SALUD & NUTRICIÓN

"Xiomara", de 13 años de edad, empezó a rayarse y a cortarse la piel con la punta de una navaja, con el cuchillo y con un estilete. Su problema cada vez se volvía más grave, tanto que su cuerpo llegó a tener alrededor de 30 cortes en diferentes partes.

¡Otra vez esas molestas calorías demás que no nos dejan vivir a pleno! Y lo peor de todo es que ¡nadie las invitó! Es como siempre digo, si no te invitan a un sitio NO vayas. Pero las calorías definitivamente nunca me escuchan: vienen más allá de mi antipatía y no se marchan.

Así lo determinan las estadísticas del Instituto de Neurociencias de la Junta de Beneficencia de Guayaquil, que señalan que en lo que va del año, se han detectado un total de 592 nuevos casos de los cuales el 66.7% son niños y el otro 33,3% son niñas.

Es un mito que solo haciendo dieta se consigue bajar de peso o de medidas. La realidad es que la única forma eficaz para bajar de peso, o mantenerse en el adecuado, es la combinación de dieta y ejercicio.

Toda personas debe ingerir alimentos 5 veces al día, esto ayuda a que su metabolismo sea más rápido quemando así calorías innecesarias para el organismo. Es por ello que si se desea bajar esas libritas de más se debe llevar el siguiente orden de alimentación.

Pasamos la primera mitad del año, y el cansancio laboral comienza a sentirse. Aún falta la segunda mitad para llegar a las ansiadas vacaciones.

En los tiempos de los faraones egipcios, las mujeres se tatuaban distintos patrones de líneas y puntos en el vientre para potenciar su fertilidad. Tanto los pictos como los celtas lucían dibujos en sus cuerpos y rostros como una manera de intimidar al enemigo. Pero el verdadero origen de de los tatoos se encuentra en las islas de Polinesia, de donde los invasores europeos importaron la técnica y la variedad de motivos tribales.

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