Ya sea por la falta de tiempo o  simplemente por que no estamos dispuestos; se  nos hace difícil dejar de lado  esos pequeños placeres que ofrece el sedentario y la comida basura. Aunque tarde o temprano nos demos cuenta todos de que necesitamos hacer algunos cambios radicales.

Empezamos Diciembre, y muchos cuentan los días para que llegue la Navidad, y no solo por compartir esa fecha en familia, sino para degustar de varios platillos; sin embargo olvidan de cuidar su salud y estética, e incurren en errores alimenticios que posteriormente traen consecuencias.

La cirugía plástica no podría ser diferenciada del todo entre estética y reparadora, cuando un paciente busca al especialista sin duda tiene una deficiencia de imagen con relación a su cuerpo y en este sentido muchas veces toca actuar como psicólogos.

Dos etapas transcendentales de la evolución femenina,  son la menstruación y la menopausia, ciclos por los que la mujer presenta diversos cambios tantos físicos como sicológicos.

Pueden sonar parecidas, pero no son iguales. La artritis reumatoide y la osteoporosis lo único que tienen en común es que afectan en mayor parte a las mujeres, en especial a aquellas que atraviesan la menopausia, debido a que dejan de producir estrógenos, una hormona femenina que evita la pérdida de densidad ósea; éste es un factor que las predispone a padecer de osteoporosis, además también tienen un riesgo mayor de acabar padeciendo artritis.

Cuidar la espalda es invertir en salud y en bienestar. Y no es fácil escapar a los dolores en esa parte del cuerpo. El estudio Episer de la Sociedad Española de Reumatología (SER) estima que en torno al 80% de la población los sufrirá en algún momento de su vida. Por eso, los expertos hacen dos recomendaciones básicas: ejercicio para fortalecerla y buenos hábitos posturales. Las molestias aparecen no siempre por trabajos duros, sino incluso por muchas horas delante de un ordenador en una postura inapropiada. "Aunque las causas de estos dolores pueden ser enfermedades degenerativas, traumatismos o golpes, en la mayoría de los casos provienen de malos hábitos y gestos o posturas inadecuadas", advierte el experto del Departamento Médico de Laboratorios Cinfa, Eduardo González.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2013 publicó un informe sobre la Hipertensión y la definió como una enfermedad letal, silenciosa e invisible, que rara vez provoca síntomas.

Güitig, marca líder de agua mineral con gas natural en el mercado ecuatoriano, presenta la nueva edición limitada de su botella PET de 500ml “La Diferencia está en las Burbujas”, que representa la falla geológica de los Andes que da origen a su burbuja perfecta.

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